Eine schmerzhafte Trennung war der Auslöser für meine 180-Grad-Wende. Ich stürzte mich in den Sport, trainierte täglich – anfangs ohne klaren Plan, aber mit purer Leidenschaft. Tagsüber arbeitete ich auf dem Bau, abends stand ich im Gym. Kurz darauf erlebte ich einen Schicksalsschlag, der alles verstärkte: der plötzliche Herzstillstand meines Vaters. Er hat überlebt – aber dieses Erlebnis hat mir endgültig vor Augen geführt, wie kostbar Gesundheit ist. Es war der Moment, in dem ich beschloss, nicht nur mich selbst, sondern auch andere Menschen nachhaltig zu verändern.